Von Sophie Cole
Von Sophie Cole
Wenn Sie sich das Paradies auf Erden vorstellen, könnte es so aussehen wie Bali. Mit ihren üppigen grünen Landschaften, weitläufigen Reisfeldern, ausgedehnten Stränden und einer spirituellen Aura strahlt diese indonesische Insel tropische Ruhe aus und ist der perfekte Ort, um die Seele baumeln zu lassen und neue Kraft zu tanken.
Erleben Sie die Schönheit und die gelassene Atmosphäre Balis, ohne dabei die einzigartige Umwelt und die lokale Kultur zu ignorieren. Unternehmen Sie bei Ihrer nächsten Reise nach Indonesien eine dieser umweltfreundlichen Aktivitäten. Ob Sie nachts durch den Dschungel wandern, einen traumhaften Sonnenaufgang auf einem Berggipfel beobachten oder mit anmutigen Mantarochen durch ruhige Gewässer gleiten, diese nachhaltigen Abenteuer bringen Ihnen die Naturwunder dieser wahrhaft bemerkenswerten Insel der Götter näher.
Erholung an der natürlichen heißen Quelle von Batur
Entspannen Sie sich im warmen Wasser der Batur Natural Hot Spring und genießen Sie balinesisches Glück. Dieser naturnahe Rückzugsort im Norden Balis liegt am Fuße eines Vulkans und bietet von Menschen angelegte Pools mit natürlichem Wasser aus einem nahe gelegenen Bergbach. Das mineralhaltige Wasser wird durch unterirdisches Magma erhitzt und enthält eine Fülle von vulkanischen Nährstoffen, die müde Muskeln regenerieren können. Die Badetemperaturen wirken dabei wie eine beruhigende Umarmung für die Seele.
Die Kulisse mit Blick auf den Batur-See und die umliegenden Berge, verbunden mit den orchestralen Klängen der Natur und dem Plätschern der Bäche im Hintergrund, ist perfekt für ein entspannendes Bad. Es gibt 10 verschiedene Pools mit unterschiedlichen Wassertemperaturen und -tiefen, darunter ein Pool für Erwachsene, ein kinderfreundlicher Bereich und ein Wassertherapiebecken, in dem die Temperaturen in der Warmwasserdusche zwischen 38 °C und 40 °C liegen. Der Verleih von Handtüchern, ein Spind und ein Begrüßungsgetränk sind im Preis inbegriffen und sorgen dafür, dass Sie sich wie in einem Spa fühlen.
Eine entspannende Radtour durch Balis Landschaft
Das Binnenland von Bali bietet ein Mosaik aus saftig grünen Reisfeldern und charakteristischen Terrassen, durchzogen von ländlichen, traditionellen Dörfern. Auf einer halbtägigen Fahrradtour mit Bali Lost Adventure in der Gegend von Tabanan können Sie die rustikale Landschaft der Insel erkunden.
Der etwa 24 Kilometer lange Weg schlängelt sich an Reisfeldern vorbei, durch Dörfer und an Flüssen entlang. Unterwegs werden Pausen eingelegt, z. B. an einer Bauernhütte für ein erfrischendes Kokosnussgetränk und für den Besuch einer örtlichen Schule (falls diese an dem Tag geöffnet ist). Zum Abschluss der Tour genießen Sie ein köstliches balinesisches Mittagessen in einem lokalen Restaurant mit Blick auf leuchtend grüne Reisfelder und einen Fluss. Dieser aktive Ausflug führt meist bergab und ist auch für Kinder geeignet. Eine Fahrradtour ist eine großartige Möglichkeit, Ihren ökologischen Fußabdruck bei der Erkundung der Insel zu minimieren und gleichzeitig die örtlichen Gemeinden zu unterstützen.
Wunderschöne Wasserfälle auf Lombok
Wer einen erholsamen Tagesausflug in die Natur genießen möchte, sollte nach Lombok – Balis östlichem Nachbarn – hinüberfahren und dort den Zauber der Wasserfälle auf sich wirken lassen. Diese entspannte Insel mit ihren ebenso sattgrünen Landschaften und weißen Sandstränden ist bekannt für ihr entschleunigtes Lebensgefühl mit weniger Menschenmassen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, von Bali nach Lombok zu reisen, z. B. mit dem Flugzeug (ca. 30 Minuten), mit dem Schnellboot (ca. zwei bis drei Stunden) oder mit der öffentlichen Fähre (diese kostengünstigere Variante dauert ca. vier bis fünf Stunden).
Welches Verkehrsmittel Sie auch wählen, es lohnt sich auf jeden Fall, zwei der beliebtesten Dschungelkaskaden der Insel zu besuchen: Sendang Gile und Tiu Kelep im Norden Lomboks, bei einer privaten Wasserfall-Tour von Viator. Beide Wasserfälle liegen am Fuße des Rinjani, des zweithöchsten Vulkans Indonesiens, und können über eine leichte Wanderung durch den leuchtend grünen Regenwald erreicht werden. Lauschen Sie am Wasserfall dem beruhigenden Rauschen des Wassers, das sich über die grünen Felsen stürzt, und genießen Sie die kühle Gischt. Es ist eine beeindruckende Art, die gewaltige Kraft der Natur und die majestätische Schönheit Lomboks zu erleben. Laut den Einheimischen stammt der Name des Wasserfalls Tiu Kelep aus der Sasak-Sprache und bedeutet übersetzt „fliegender Pool“. Sendang Gile basiert auf einer Legende, nach der ein Prinz von einem Löwen durch den Wald gejagt wurde und sich zum Schutz hinter einem Wasserfall versteckte.
Die Tour umfasst auch einen Besuch des traditionellen Dorfes Senaru und der Masjid Bayan Beleq – der ältesten Moschee Lomboks, die aus dem 17. Jahrhundert stammt. Sie erfahren etwas über die Bräuche der Sasak, die spirituell mit der Natur verbunden sind und als kulturelle Hüter des Rinjani und des umliegenden Waldes gelten.
Atemberaubender Sonnenaufgang auf dem Vulkan Agung
Im Norden Balis erhebt sich der Agung, der höchste Berg des Landes und ein aktiver Vulkan, über 3.000 Meter über dem Meeresspiegel. Für die Balinesen ist er ein heiliger Ort. Abenteuerlustige erwartet hier eine aufregende, unvergessliche Herausforderung: eine nächtliche Wanderung auf den Agung, um den Sonnenaufgang am nächsten Morgen zu erleben. Es ist faszinierend, das Schauspiel der Morgendämmerung vom scheinbar höchsten Punkt der Welt aus mitzuerleben, wenn die Sonne langsam über dem wolkenverhangenen Horizont aufsteigt – ein atemberaubender Anblick, den Sie wohl niemals vergessen werden.
Bali Trekking Tours bietet zwei Wanderungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an. Die einfachere, 4 Kilometer lange Wanderung über den Pasar Agung Tempel erfordert einen drei- bis vierstündigen Aufstieg – mit einem Höhenunterschied von fast 1.500 Metern, der etwa 90 Meter unterhalb des Gipfels endet. Doch der Ausblick bei Sonnenaufgang ist eine atemberaubende Belohnung. Für alle, die im Urlaub gerne die Herausforderung suchen, ist die über 6 Kilometer lange Wanderung über den Besakih-Tempel zu empfehlen. Sie dauert zwischen sechs und sieben Stunden und der Weg schlängelt sich durch den üppigen Besakih-Dschungel, bevor Sie auf dem letzten Stück des Weges steiles Gelände erklimmen müssen. Die Wanderung endet mit einem herrlichen Panoramablick auf den Krater des Batur, den Batur-See und den benachbarten Vulkan Rinjani in der Ferne – bevor Sie sich wieder an den Abstieg machen.
Schnorcheln Sie neben anmutigen Mantarochen
Viele betrachten Mantarochen als die Engel des Meeres. Sie sind bekannt für ihre eleganten Bewegungen, mit denen sie mühelos durch das Wasser gleiten, und erwecken ein Gefühl des Friedens, der Ehrfurcht, des Staunens und der überirdischen Schönheit. Unternehmen Sie einen Schnorchelausflug und schwimmen Sie an der Seite dieser majestätischen Meeresbewohner in Nusa Penida an der Südküste von Bali.
Viator bietet eine Manta-Schnorchel-Safari an, die an drei bis vier erstklassigen Orten einen Zwischenstopp einlegt (abhängig von den Wasserbedingungen), z. B. Manta Bay – einem beliebten Ort, an dem sich Riffmantas oft an einer „Reinigungsstation“ versammeln, um sich von kleinen Fischen schrubben zu lassen. Wenn Sie Abstand zu den Mantas halten und ihnen genug Raum geben, damit sie in einer Entfernung schwimmen können, in der sie sich wohlfühlen, tragen Sie zur Förderung umweltfreundlicher Praktiken bei und genießen gleichzeitig einen besonderen Einblick in ihre unglaubliche Welt unter Wasser. Die Schnorchelausrüstung wird auf dieser Tour zur Verfügung gestellt, und Sie werden von einem Unterwasserfotografen begleitet, der Ihre magischen Begegnungen mit den anmutigen Riffmantas sowie anderen bunten Fischen und Schildkröten als Erinnerung festhält.
Kulinarische Klassiker bei einem Kochkurs kreieren
Ein weiteres Highlight der balinesischen Kultur ist das Essen. Von Nasi Goreng (gebratenem Reis nach balinesischer Art) bis Es Campur (einem süßen Dessert aus Rasureis, Kokosmilch, Tapioka-Perlen und gemischten Früchten) bietet diese Küche verschiedenste Aromen, Gewürze und süße Delikatessen.
Lernen Sie an einem entspannten Vormittag bei einem Kochkurs in der Taman Dukuh Bali Farm Cooking School in Ubud, wie man authentische balinesische Gerichte zubereitet. Der Kurs beginnt mit einem Besuch auf dem örtlichen Markt, auf dem die Teilnehmer die Möglichkeit haben, die vielfältige Esskultur Balis hautnah zu erleben und die lokale Bevölkerung durch den Kauf ihrer Produkte zu unterstützen. Anschließend geht es weiter mit einem Rundgang auf dem Bio-Bauernhof vor Ort. Dann werden Sie einige der beliebtesten Gerichte Balis zubereiten, während die erfahrenen Köche Sie bei der Zubereitung von authentischen indonesischen Gerichten anleiten, darunter Satay Lilit (Fleischstücke, die auf Zitronengrasspießen gegart werden) oder veganes Curry, gefolgt von einer süßen Delikatesse wie Pisang Goreng (Bananenkrapfen mit geschmolzenem Palmzucker und Kokosnuss). Danach folgt der beste Teil: Sie können Ihre köstlichen kulinarischen Kreationen selbst genießen.
Yoga für die Seele in Ubud
Bali gilt für viele als eine der Yogahauptstädte der Welt, weshalb die Wellness-Szene auf der Insel häufig von Spirituellen aufgesucht wird. Ob Sie ein erfahrener Yogi sind oder Yoga gerade erst für sich entdecken, bei einer Yogastunde in einem der vielen Studios auf Bali können Sie Geist, Körper und Seele in Einklang bringen.
Der Yoga Barn befindet sich in einer ruhigen, dschungelartigen Umgebung im spirituellen Herzen von Ubud und bietet acht Studios, einen Yoga-Shop und ein Café. Von Vinyasa und Hatha über Yin bis hin zum unterhaltsamen AcroYoga gibt es Schnupperkurse für jedes Niveau. Wer lieber etwas anderes ausprobieren möchte, kann auch an verschiedenen Meditations- und Tanzkursen teilnehmen, z. B. Yoga Nidra und Qigong. Nach dem Yoga können Sie in der Juice Bar der Yoga Barn einen Green-Goddess-Saft oder einen Drachen-Passionsfrucht-Smoothie trinken oder sich im Garden Kafe mit gesundem Soul Food wie der Rainbow Buddha Bowl – gefüllt mit gebratenem Tofu und gerösteter Roter Bete – oder einem Moringa-Kürbis-Curry stärken.
